Salgın hastalıklar insan hayatının tehdit altında olduğu ve önemli sayıda hastanın olduğu ve ölümlerin yaşandığı acil sağlık durumlarıdır. İnsanlık, tarihi kadar eski olup; hastalık süreçleri yaşanmış, önlemler ve sonrasında yapılan tıbbi müdahalelerle salgın hastalıklar kontrol altına alınmış veya sonlanmıştır.

 Salgın zamanında herkes bu süreçten farklı şekillerde etkilenir.

Bazıları için ani iş kayıpları ve belirsizlikten dolayı ekonomik kayıplar söz konusu olabilir.

Bazıları için okul ve iş rutinlerinin değişiminden dolayı günlük yaşamlarında belirsizlikler ve zorluklar ortaya çıkabilir.Karantina önlemlerinden dolayı öğrenciler okullarına devam edemezken, yetişkinler işlerine düzenli biçimde devam edemeyebilir.

Bu süreç çocuklar, hastalar ve yaşlılar için daha çok stres ve endişeye neden olabilir.

Enfeksiyon riski altında olan kişiler ayrıca hastalığı sevdiklerine bulaştırma konusunda da çok kaygı yaşamaktadır

Salgın dönemlerinde yaşanan stresin üç ana tetikleyicisi bulunmaktadır:

1. Daha önce bir salgın yaşanmamış olmasından kaynaklanan belirsizlik.

2. Salgının hastalığa ve ölüme neden olması ve bu durumun korkuyu artırması.

3. Salgının insanlar için büyük yaşam tarzı değişikliklerini beraberinde getirmesi.

Salgın hastalık karşısında insanlar, kendilerini güvende hissetmek ve her şeyin kontrol altında olduğunu bilmek ister.  Bu dönemde kendimize ve sevdiklerimize iyi gelen etkinliklere odaklanmak psikolojik sağlamlığımızın güçlenmesine yardımcı olacaktır.

       Salgın Hastalık Döneminde Psikolojik Sağlamlığımızı Korumak - Aileler İçin Çocuklara Yardım Rehberine ulaşmak için tıklayınız.

       https://orgm.meb.gov.tr/meb_iys_dosyalar/2021_08/30214841_27102003_SalgYn_A4_cift_kYrYm_broYur_aile.pdf

       Salgın Hastalık Döneminde Psikolojik Sağlamlığımızı Korumak - Öğretmenler ve Öğrencileri İçin Yardım Rehberine ulaşmak için tıklayınız.

       https://orgm.meb.gov.tr/meb_iys_dosyalar/2021_08/30214858_27102012_SalgYn_A4_cift_kYrYm_broYur_oYretmen.pdf

       Salgın Hastalık Döneminde Psikolojik Sağlamlığımızı Korumak - Yetişkinler İçin Yardım Rehberine ulaşmak için tıklayınız.

       https://orgm.meb.gov.tr/meb_iys_dosyalar/2021_08/30214913_27102020_SalgYn_A4_cift_kYrYm_broYur_yetiYkin.pdf